HAL散歩6月 Day2HALと人馬一体のように歩けた日 HAL散歩6月、2日目。昨日は、転倒後の痛みが残っていたため、評価はキャンセルし、HAL散歩も無理をせず軽く流す程度にしました。そして今日は、転んだところの痛みはまだ残っていま…
HAL散歩5月物語笑いながら、もう一度歩く楽しさを思い出した1週間 2026年5月11日から15日まで、新潟病院で「HAL散歩5月」を行いました。今回の入院は、いつものように楽しみだけで始まったわけではありませんでした。正直に言えば…
HAL散歩Day55月最後のHALで、腕の疲れが軽くなりました HAL散歩5月、5日目。今日が、今回の入院で最後のHAL散歩になりました。今週は、2分間歩行などの歩行テストは行わず、結果を追いすぎずに、身体を整えることを優先してきまし…
HAL散歩5月 Day4腕に頼らない歩き方を探った日 HAL散歩5月、4日目。今回は、ただ歩くだけではなく、どこで身体を支え、どうやって前に進むかを見直す一日になった。これまで私は、どうしても腕の力を使って身体を支えながら歩く場…
HAL散歩5月 Day3歩ける楽しさを思い出した日 HAL散歩5月、3日目。昨日は、とにかく笑った。いろいろな角度から撮影して、スタッフの皆さんと笑いながら歩いた。最近は、歩くことそのものが億劫に感じることもあった。腕で支えない…
HAL散歩5月 Day2笑いながら歩けた日 HAL散歩5月、2日目。昨日は、正直に言えば気持ちが重いままのスタートだった。体も重い。HALに向かう気持ちも、以前ほど軽くはなかった。最近は、歩くことそのものが億劫に感じることもある。腕…
HAL散歩5月 Day1結果を急がず、身体を整える1週間が始まった今回の新潟行きは、いつものように楽しみだけで始まったわけではなかった。体が重い。気持ちも重い。本当なら、道中の谷川連峰や岩原スキー場の景色を楽しみにしているはずな…
HAL散歩4月物語 評価より大切なものを見つけた1週間 2026年3月30日から4月3日まで、新潟病院で「HAL散歩4月」を行った。今回のテーマははっきりしていた。HALの力を借りて、正しい歩き方を身体に覚え込ませること。前回は、ど…
HAL散歩4月 Day52026年4月3日HAL散歩4月、最終日。今日は正直に言って、最悪の朝でした。今週は寝れば朝まで起きない日が続いていたのに、昨夜は30分ほどで腰の痛みとふくらはぎのだるさで目が覚め、ほとんど眠れませんでした。水曜と木…
HAL散歩4月 Day42026年4月2日HAL散歩4月も4日目。ここまで歩いてきて、はっきりしてきた課題があります。それは腕で体を支えすぎてしまうこと。自分でも前から気になっていました。歩くとき、どうしても手や腕に頼りたくなる。安心感は…